【2018.2/18のダイエットコーチの体重と2/17の食事リスト】

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【2018.2/18のダイエットコーチの体重と2/17の食事リスト】

昼は沢山食べた割に体重減↓
体脂肪は外出で水分摂取がいつもよりできずでしたが、引き続き外出続きたので、2リットルはキープします。
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