糖質制限ダイエットレシピ【カーボリミット キッチン】 Day8 : ふっくら薄揚げの納豆餃子

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糖質制限ダイエットレシピ【カーボリミット キッチン】 Day8 : ふっくら薄揚げの納豆餃子

★ 糖質制限レシピ ★ http://bit.ly/toushituseigen_kittin
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☑️ 薄揚げ 4枚
☑️ 納豆 2pac
☑️ 味のり 8枚
☑️ 鰹節 少々
☑️ お醤油 適量

食べていいもの一覧でした!
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カーボリミット キッチンへようこそ!

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☑️ 鶏胸肉 250g
☑️ 粉チーズ 30g
☑️ 大豆粉 50g
☑️ たまご 2個
☑️ 塩コショウ 小さじ1杯
☑️ クレイジーソルト 小さじ1杯
☑️ ココナッツミルク 200ml
☑️ ニンニク1欠

食べていいもの一覧でした!
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カーボリミット キッチンへようこそ!

カーボリミットキッチンへようこそ

糖質制限ダイエットを始めると
鳥のささみばかり食べて
すぐに飽きてしい
次の日からカツ丼のどか食いをはじめちゃったりする人がいます。

そうならないためにも
まず、最初のステップとして大切なのは
主食。米やパン。麺類など
小麦や穀物をできるだけ食べないようにすることです。

主食を半分にするところから始めてみてはどうでしょう?

今日、レシピに出てくる
味のりは糖度は高めです。
しかし、味付け海苔をお茶碗一杯食べるわけでありません!
そこまで気にしなくても大丈夫!

それに、ラボハンシンのカーボリミットギムネマも
あなたのダイエットをしっかりサポートしてくれます!

気にしすぎず楽しく食べてしっかりダイエットしましょう!

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