大阪 ダイエット中の食事、糖質制限について

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大阪 ダイエット中の食事、糖質制限について

ご視聴頂き、ありがとうございます。

今回は栄養素の続きで糖質についてです。
よく、ダイエットには糖質制限がいいと聞きますが、本当にそうなんでしょうか?
是非、ご覧になって頂けると嬉しいです!

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