姿勢改善!縮こまった背骨を大きく動かすエクササイズ〜その2〜

スポンサーリンク
スポンサーリンク
姿勢改善!縮こまった背骨を大きく動かすエクササイズ〜その2〜

デスクワークが多い方やじっとしている時間が長い方におすすめ!
姿勢改善のための背骨エクササイズをご紹介します!

■愛泉道院
HP:http://aisendouin.com/
FB:https://goo.gl/hpFpRP

■健康維持のための
オススメYouTubeチャンネル

『コアコンファン.com』
体幹トレーニング情報チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCUtHDtVcn2Rf5KC-j9EJWUg

『Spolay』
お家で出来る1分トレーニング
https://www.youtube.com/channel/UC0SqCzp97M6bfvAenI1HOVg

『美コア』
女性向けダイエットエクササイズ集
https://www.youtube.com/channel/UC0SqCzp97M6bfvAenI1HOVg

『整体 姿勢屋』
肩こり、腰痛を自分でどうにかしたい方へ
https://www.youtube.com/channel/UCyDkyb0BzrCgVFkfIAU1pGA

『鈴木達也』さん
自宅で10分トレーニング!
男性向けダイエットチャンネル
https://www.youtube.com/user/FLEURIRtatsuya/featured

=====
愛泉道院|西所沢の腰痛に強い接骨院
TEL:04-2922-8802
〒359-1145
埼玉県所沢市山口123−15
=====

コメント