ダイエット中の簡単なオートミールレシピとチートデイの食事メニューをご紹介!

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ダイエット中の簡単なオートミールレシピとチートデイの食事メニューをご紹介!

ボディビル大会に向けたダイエット中に、僕が毎朝食べているオートミールを使った簡単レシピと、チートデイとして食べた昼食メニューをご紹介しています。
そして妻からも、過去に食べていたオリジナルの(?)簡単なオートミールレシピを教えてもらいました。

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