コンビニ食品でダイエットって…本当に大丈夫?【井川拓士のピコピコシリーズ】

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コンビニ食品でダイエットって…本当に大丈夫?【井川拓士のピコピコシリーズ】

流行りのダイエット方法を検証!
~井川拓士のピコピコシリーズ第2弾~

今回は「コンビニダイエット」をメッタ切り!

とにかくカロリーが低ければ大丈夫とか、
栄養素の全くないカット野菜や添加物まみれの食材の危険性を無視していたりとか、色々疑問に感じる点が多いです。

私自身や私のクライアント様は、皆コンビニに行かなくても余計なお金や時間もかけずに、理想の状態を手にできる習慣が身についています。

その秘訣を少しずつ公開!!

※チャンネル登録高評価良ければお願いします。動画投稿のモチベーションになります…!

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《プロフィール》
井川拓士(いかわたくじ)
予防医学トレーナー
アスリートウォーキング講師

自身のアトピーや家族の大病を体験する中で、世の中にガンやアレルギーの治療法は医者に勧められるが、予防について教えてくれる医者は殆どいない事に気付き、美容やアンチエイジングも含めた予防医学について学び始める。

現在は予防医学をもとに、「免疫力を上げながら理想の状態をつくる、ハイパーボディメイク」を提唱し、トレーナーとして全国各地へ活動を広げている。

(一社)日本アスリートウォーキング協会 認定講師
(一社)日本栄養睡眠改善協会 トレーナー
(一社)日本アスリートウォーキング協会 1級認定講師
→http://a-walk.or.jp/blog/3192/

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