【2分でOK】背中&デコルテすっきりエクササイズ【ダイエット】

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【2分でOK】背中&デコルテすっきりエクササイズ【ダイエット】

ダイエット王子こと小山圭介先生が教える「背中まわりとデコルテラインを一緒に引き締めるエクササイズ」をご紹介します!おうちで簡単にできるエクササイズで、短時間でできるのもポイント🎵ぜひチャレンジしてみてくださいね。

【出演・監修】小山圭介(ダイエットトレーナー)
【出演】望月京奈(女優)

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二の腕引き締め タオル筋トレ
https://youtu.be/Xr2acDnCQtg★Spolay(スポレー)とは
見れば心が動きだす。毎日をアクティブに美しく過ごしたい女性のための情報を動画でお届けします♪
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