ダイエット系ヘルシーおやつ5種類食べてみた!豆乳クッキーSOYJOY[痩せる方法・ダイエット・ヘルシー料理]

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ダイエット系ヘルシーおやつ5種類食べてみた!豆乳クッキーSOYJOY[痩せる方法・ダイエット・ヘルシー料理]

太りにくいヘルシーな食レポ番組です。

食べるのが生きがいのブタ族出身。

食べるの大好き、運動は苦手、がまんは大嫌いなアラフォー女の、がるです。

昔はぽっちゃりしてたけど、
痩せる習慣や意識をゲットしてからは、
毎年同じ体重を維持!
太る焦りや心配がなくなりました。

その痩せる脳のコツをシェアする番組です。

太る心配がなくなって、体系に満足し
幸せな人が増えますように☆

体にやさしい食品中心、
乳製品などあまり使わない食レポになります。
マクロビ、アレルギー体質の方にも。

チャンネル登録宜しくお願いします(^^)

ピアノ弾き語りで歌の活動もやっています。
「がるの歌」チャンネルをご覧ください。
https://goo.gl/x9cM5s

アメブロ更新中
https://ameblo.jp/garuwayuku/

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