加圧トレーニング 筋トレ ダイエット

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加圧トレーニング 筋トレ ダイエット

加圧トレーニングBambooスタッフのトレーニング動画です。
一般のお客様えの基本的なトレーニングがこんな感じです。
一人一人に合わせたトレーニング内容にはなりますが。
これが基本的なトレーニングになります。
https://ktb-tr.com/

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ダイエット 筋トレ
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