筋トレ上級者が明かす『筋肉が付かない、成長が止まってしまった原因』吉川メソッドの1ヶ月で限界突破なるか!?

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筋トレ上級者が明かす『筋肉が付かない、成長が止まってしまった原因』吉川メソッドの1ヶ月で限界突破なるか!?

00:00〜 吉川朋孝と対談相手の森本様のご紹介

01:00〜 森本さんは、なぜ、吉川メソッドに?①

03:16〜 (自己流筋トレで)来なくなった筋肉痛…。だが。

06:12〜 吉川先生から森本さんへの大事な◯◯法のアドバイス。

10:01〜 森本さんは、なぜ、吉川メソッドに?②

10:35〜 実際に吉川メソッドを体験して、どうでしたか?①

11:23〜 扱う重量は半分以下なのに、パニクるほどの筋肉痛が起こった。

11:57〜 実際に吉川メソッドを体験して、どうでしたか?②

13:23〜 吉川メソッドの食事指導の感想

14:25〜 予想外の食事で体に変化が。※吉川先生の話(筋肉作りには◯◯が良い話)

15:53〜 アドバイス通り、◯◯を食べ続けた結果…。

17:38〜 森本さんが、目指すのは…

18:16〜 吉川メソッドでの1ヶ月の成果(ビフォア&アフター写真)

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吉川メソッドは糖質制限&筋トレ指導のプライベートジムのパイオニアです。
現在ではプライベートジム事業を中心に、YouTubeでは糖質制限の啓蒙活動として、
糖質オフ商品のレビュー動画に力を入れています。

吉川メソッドでは、『マイベストを目指すジム』、『ダイエット脳から健康脳へ』をポリシーに活動しております。
ただ痩せるだけや筋肉を付けるためではなく、プログラム中に本当に役立つ知識や思考法を身につけていただき、
一生の財産を手にしていただけるように指導をしております。

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【出演】
吉川メソッド代表:吉川朋孝
お客様:森本晃様
ナレーション・編集:吉川メソッドトレーナー 中林宏明

#吉川メソッド#筋トレ#糖質制限

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