低糖質ダイエットで20キロ減に成功!糖質制限ダイエットの芸能人とは?

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低糖質ダイエットで20キロ減に成功!糖質制限ダイエットの芸能人とは?

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体重がピークだったころの彦摩呂は120キロを超えていたらしい
グルメリポーターで有名な彦摩呂が3ヶ月かけて21キロの減量に成功したことを日本テレビ系「PON!」で明らかにした。
管理栄養士の本田祥子さんのサポートも得て見事ダイエットに成功した。
現在の体重は「2ケタ」だという彦摩呂。今後の目標としては「あと10キロ」減らすことを挙げた。
彦摩呂は「死ぬで、と言われていた」と明かし、
番組MCのビビる大木(40)も「本当に心配していたんですよ」と内心気がかりであったことを告白。
デビューした24歳の時は58キロ。時は彦摩呂さんは幕末塾の2代目リーダー。
「一世風靡セピア」のようなパフォーマンスグループを目指していた同グループは、
日本青年館で単独コンサートを行うほどの人気であった。悲しいかな、元々の体重が多いため、
20キロ痩せても分かってもらえず・・・・彼が実践したのは低糖質ダイエット法
その彦摩呂が今回実践したダイエット法は「低糖質ダイエット」だった
「低糖質ダイエット」とは、糖質の摂取量を半分に抑えつつ、繊維質の食物を倍摂取するダイエット法。

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