ダイエット活動3(ウォーキングの後、ベッドで筋トレ)

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ダイエット活動3(ウォーキングの後、ベッドで筋トレ)

ダイエット記録です。ちょっと見た目がアレなのでσ(^_^;)
基本、筋肉が無いためすぐ疲れますが頑張ります。
今回はウォーキングの後に筋トレです。
少しですが、体重が減ってます。誤差の範囲?

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ダイエット 筋トレ
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