【寝たままできる骨盤矯正ヨガ】ダイエットヨガで美尻&美脚になろう!むくみも予防できる牛の顔のポーズ ~ヨガ初心者

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【寝たままできる骨盤矯正ヨガ】ダイエットヨガで美尻&美脚になろう!むくみも予防できる牛の顔のポーズ ~ヨガ初心者

牛の顔のポーズ 下半身を緩め、冷え、むくみを予防
Yogaesse ヨガエス by Waka Yogi
http://yogaesse.jp

寝ながらヨガでダイエット 足痩せ・下腹痩せエクササイズ

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【デトックスヨガ】内臓機能を高め老廃物を取り除く!くびれ、ダイエット、美肌効果
https://youtu.be/35QzZXGhvTM

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