糖質制限ダイエットについて解説!太るメカニズム理解して正しく痩せる方法とは

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こんにちは!
And you かなこです。

今回は、私たちがなぜ太るのか
そのメカニズムについてです♪

こちらについて解説♪
脂肪の元となってしまう
#糖質を制限するダイエット の
メリットについて、更に
どうして糖質を摂ると
太ってしまうのかを
解説させていただきました!

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