筋肉留学5ヶ月で実践した筋トレ(肩トレ編)【筋トレ,ダイエット】

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筋肉留学5ヶ月で実践した筋トレ(肩トレ編)【筋トレ,ダイエット】

筋肉留学5ヶ月で実践してきた肩トレを紹介します。
理想のカラダに近づけるには「筋トレ」は必要不可欠です。
よく皆さんが言われる理想のカラダ「逆三体型」を作るには肩が重要な部位になってきます。
皆さんも理想のカラダ目指して是非筋トレに励んでみてはどうですか?
今回の動画を参考にしていただければ幸いです。

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