【SODダイエット】とは?リバウンドしないゆっくり痩せる方法です

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【SODダイエット】とは?リバウンドしないゆっくり痩せる方法です

忙しい向けのリバウンドしないゆっくり痩せるダイエット方法です。ダイエットする時間がなくても、今ある生活習慣をほとんど変えずに、現在15ヶ月で18キロまで痩せたオッサンが語るチャンネルです。

※プロフィール
ダイエット開始16ヶ月目。
結婚5年で20kg増88kg。
現在70kg。
引きこもり13年目。
海外仕入れ海外転売で生活。
外人妻と海外Life。
外人娘1名大学寮。
英語・中国語☓。
水泳・野球・テニス・アメフト・ラクロス・マラソン・トライアスロン選手, コーチ10年と元スポーツマン。
元経理財務お勤め13年。
兵庫出身 48歳 173cm A型。

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